Connectez-vous

Salade de poulet au fenouil

Jeudi 29 Septembre 2011

pour 4 personnes
4 blancs de poulet
100 g de roquette
1 bulbe de fenouil
3 oranges
Brins de ciboulette
1CC de vinaigre balsamique
20g de beurre
4CS d'huile d'olive
sel et poivre




Salade de poulet au fenouil
Couper les blancs de poulet en lamelles et les faire dorer dans une poële.
Saler et poivrer le tout.
Couper le fenouil en tranches assez fines et éplucher deux des oranges et presser la troisième.
Ciseler la ciboulette et laver la roquette.
Préparer la vinaigrette en mélangeant le vinaigre, le jus d'orange, et l huile d'olive.
Dresser dans des coupelles de la roquette, les oranges, le fenouil et le poulet tiède et y ajouter la vinaigrette. Décorer avec la ciboulette.







Et dans la même rubrique ...
< >

Samedi 10 Décembre 2011 - 00:01 Pot-au-feu de coquillages aux épices douces

Lundi 16 Janvier 2012 - 00:01 Wok de filet mignon

Lundi 26 Décembre 2011 - 00:01 Foie de veau à l'orange